OH kártya

Az OH kártyákat asszociációs céllal hozták létre. Alkalmazásuk segítségével az érzelmek könnyebben felismerhetőek, kifejezésük a képek által generált asszociációkkal egyértelműbbé, jobban megfogalmazhatóvá válnak. A verbalitás hatékonyan támogatja a saját érzelmek beazonosítását, kezelhetőségét, jobb elfogadását.

Az OH kártyáknak több típusa van, melyekkel különböző témákat lehet jobban körbejárni. Segíti önmagunk mélyebb megismerését, megértését, erőforrásaink, képességeink feltárását. Itt nincsenek jó vagy rossz válaszok, csak önmagunk belső világának ítélkezésmentes felfedezése, ahol minden gondolat értékes.

Az OH - kártyákat eredetileg egy festőművész Ely Raman találta ki azzal a szándékkal, hogy az emberekhez közelebb hozza a művészetet. Azon gondolkodott, mi lenne, ha a művészetet megfoghatóvá, hordozhatóvá tennénk. Így születtek meg ezek a kártyák, melyek célja, hogy fejlesszék a képzelőerőt, az intuíciót, az önismeretet és a kommunikációt. A kártyák segítségével egy belső utazásra indulhatunk, ahol rátalálhatunk megoldatlan konfliktusainkra, meg nem élt vagy elfojtott érzelmeinkre és legelső sorban a problémáink megoldására. Az OH segít kialakítani egy közelebbi kapcsolatot önmagunkkal és a körülöttünk élőkkel, gyakorlásával fejleszthetjük érzelmi megnyilvánulásainkat.

(Forrás: oh-kartya.hu)